zaterdag 24 september 2016

Proeflezer boek Bloed door Kim ten Tusscher

Kim ten Tusscher: Bloed

Er komt soms iets bijzonders op je pad, proeflezer zijn. En dat ga ik doen de komende tijd. Voor Kim ten Tusscher lees ik mee met haar nieuwste boek 'Bloed'. Een tijdje geleden deed ze een oproep voor zes proeflezers.

Op 24 augustus jl. schreef ze op haar facebookpagina:

"Lijkt het je gaaf om Bloed al te lezen voordat het gedrukt is? Ben je kritisch en kun je goed verwoorden wat er beter kan aan een verhaal? Dan zoek ik jou!
Ik ben op zoek naar 6 proeflezers voor Bloed:
A - twee mensen die ook de Lilith trilogie hebben gelezen en dat verhaal goed kennen.
B - twee mensen die graag fantasy lezen, maar de Lilith trilogie niet hebben gelezen.
C - twee mensen die eigenlijk nooit fantasy lezen, maar het graag eens willen proberen."


Ik val onder de categorie C, en het is begonnen, ze heeft de eerste hoofdstukken gemaild. 

 

zondag 18 september 2016

Jack Soren: De Monarch****



Jack Soren: De Monarch****

Jonathan Hall was een internationale kunstrover en had een vlinder als handelsmerk. Maar nu is hij vader en fotograaf. Zijn leven is simpel geworden. Maar dan wordt er iemand vermoord en is er een vlinder op hem geprikt. Hall gaat op zoek naar antwoorden, samen met zijn vroegere maat Lewis Katchbrow, Lew genoemd. Hall en Lew belanden in een rollercoaster.

Vanaf de eerste bladzijde intrigeert ‘De Monarch’, mede door de cover met de quote “Imitatie is de dodelijkste vorm van bewondering”. Soren heeft een gemakkelijke manier van schrijven en in korte tijd ben je in het verhaal verdiept. Maar er is wel een maar, er zijn zoveel personages dat je vanaf het begin goed in de gaten moet houden wie wie is en welke onderlinge relaties er zijn. Maar de thriller is een feestje om te lezen en eerlijkheidshalve, afgelopen week was ik niet zo lekker en ik bladerde wat in ‘De Monarch’. Ik had niet veel zin in zin in lezen, startte toch maar en het boek bleef boeien. Het is geschreven in de heerlijke Amerikaanse stijl, namelijk heel veel actie.

‘De Monarch’ is spannend en heeft verschillende verhaallijnen. Al vanaf het begin boeit ‘De Monarch’ en dat blijft zo tot aan het open einde.

De personen in ‘De Monarch’ kunnen zo uit het boek komen, ze zijn levensecht in hun doen en laten. Soren heeft aandacht voor details zonder dat de vlotte schrijfstijl wordt onderbroken. Er gebeurt heel veel in dit boek, maar dat mag U zelf gaan lezen. ‘De Monarch’ is een aanrader en zorgt ervoor dat je graag een vervolg wilt lezen.

Dit debuut van Jack Soren staat op de shortlist voor de Kobo Emerging Writer National Book Award.

Auteur: Jack Soren
Titel: De Monarch
Genre: Thriller
Uitgeverij: HarperCollins
Aantal pagina’s: 430

Met dank aan Uitgeverij HarperCollIns voor een exemplaar.



zaterdag 17 september 2016

Preston Epstep: Het krasse breindieet****



Preston Epstep: Het krasse breindieet****

Dit schrijft uitgeverij Maven Publishing:

We worden tegenwoordig ouder dan ooit. Maar wat is dat waard als we niet onze kwaliteit van denken kunnen behouden? Goed nieuws: met het juiste dieet kun je je kans op alzheimer en geheugenverlies verkleinen en je brein langer gezond houden. Harvard-geneticus en voedingsexpert Preston Estep komt met een baanbrekend nieuw wetenschappelijk perspectief op eten en het ouder wordende brein. Voor het prestigieuze Personal Genome Project (PGP) bestudeerde hij de gewoonten en voedingspatronen van mensen uit verschillende landen en culturen. Wat blijkt: als je boven de veertig bent, heeft je brein andere behoeften dan toen je jonger was. Veel populaire diëten en voedingsadviezen zijn afkomstig uit de sportwereld en zijn bedoeld voor een jonge doelgroep. Esteps onderzoek resulteert in voedingsadviezen die vaak lijnrecht tegen die populaire diëten ingaan. In plaats van volkoren, biologisch of rauw voedsel, blijken op latere leeftijd bijvoorbeeld bewerkte granen juist gezond voor je. En de immens populaire antioxidanten kun je na je veertigste beter vermijden, vanwege het hoge ijzergehalte. En het allerleukste: een glas alcohol per dag blijkt nog steeds uitstekend! In Het krasse breindieet legt Estep uit hoe je je brein na je veertigste in topconditie houdt en zo de kans op dementie, parkinson en andere vormen van hersenafbraak verkleint. Daarnaast geeft hij praktische tips voor het onderhouden van je brein en voegt hij tientallen makkelijke (en lekkere) recepten toe om je op weg te helpen.

Drie delen, drie samenhangende onderwerpen die je helpen je brein gezond te houden, maar ook je lijf. Iedereen kan er uit putten wat hij of zij nodig heeft, jong en oud. Want iedereen wil graag gezond oud worden, niet alleen je lichaam maar ook je hersenen. En wat te doen als je al ouder bent?

Het eerste deel heet Mindspan, de basisprincipes, het tweede deel is genoemd De leiding nemen en het derde deel heet Alles onder controle met het krasse-breindieet.Mindspan verwijst naar hoelang de geest leeft plus de totale kwaliteit van de prestaties ervan.

Epstep is van mening (en daarom heeft hij dit boek ook geschreven) dat dementie op de loer ligt, en we kennen allemaal mensen in onze omgeving die aan dementie lijden of hebben geleden. Het is hartverscheurend te zien hoe een mens letterlijk zijn hersenen moet missen, het is onvoorstelbaar en ook een wrede aandoening. Epstep hoopt door een aantal goede voedingsgewoonten het proces te vertragen. 

Epstep heeft het over dieet, maar dat kun je ook interpreteren als hij of zij die eet. En wat je eet is van invloed op je gezondheid en je hersenen. Het zal mensen die dieetboeken lezen niet verbazen dat ook Epstep een aantal principes hanteert, eet minder vlees en suiker, drink meer thee en koffie en rode wijn bij het eten, eet meer vis en schelpdieren. Natuurlijk heeft hij het over goede en minder goede koolhydraten. Maar opzienbarend is vooral dat je de ijzerinname moet beperken. En dit advies geeft hij niet zomaar. Hij heeft wetenschappelijk onderzoek gedaan en elke keer stuitte hij toch op het ijzergehalte dat erg hoog zou zijn.

Behalve dat zijn aanbevelingen over voeding gaan, net als beweging geeft hij een heel belangrijke tip voor als je ouder bent  Doe het kalmer aan. Je wordt wat ouder, en alles gaat ook langzamer hoe zeer je dat niet toe wilt geven.

In ‘Het krasse-breindieet’ is een aantal recepten opgenomen en verdeeld over een aantal groepen. Zo zijn daar de recepten voor Voor-ontbijt, Ontbijt, Salades en voorgerechten en Soep en stoofschotel, Sandwiches en makkelijke hapjes, Groenten, Rijst, pasta en gerst, Vis, vlees en tofoe, Desserts, Tussendoortjes, Brood en focaccia en zelfgemaakte basisproducten.

De recepten bevatten niet overdadig veel ingrediënten (heel fijn want ik ben van mening dat dat vaak de moed laat zakken) en ze gemakkelijk uit te voeren. Er zijn recepten voor één (prettig), voor vier en zes personen. Je kan de recepten gemakkelijk verdubbelen, halveren is wat minder gemakkelijk door de het gebruik van olie en azijn.  Veel van de recepten zijn gebaseerd op de Aziatische keuken en vooral de Japanse. Maar ze zijn wel versmolten met onze westerse eetgewoonten.  Er wordt gebruik gemaakt van normale, gewone producten zoals sla, boerenkool, spinazie, koffie en thee en zijn gemakkelijk verkrijgbaar. Soep is een hele grote aanrader, want daar kan je gezonde producten in doen.

Epstep heeft met ‘Het krasse breindieet’ een boek geschreven dat een aanrader is voor iedereen die gezond oud wil worden, voor lijf en geest.

Auteur: Preston Epstep
Titel: Het krasse breindieet
Genre: Literaire roman
Uitgeverij: Maven Publishing B.V.
Aantal pagina’s: 315


vrijdag 9 september 2016

Astrid Harrewijn: Daar heb je vrienden voor*****



Astrid Harrewijn: Daar heb je vrienden voor*****

Dit zegt uitgeverij Boekerij:

Een humoristische vriendenroman over de grote keuzes in het leven – en hoe verleidelijk het is om die voor je uit te schuiven

Stoer en aantrekkelijk wil hij zijn, stoffig en degelijk is hij. Joost, veertig, ongehuwd, schrijver, kunsthistoricus en archeoloog; werkzaam bij het Rijksmuseum en de Universiteit van Amsterdam. Een verblijf van twee maanden in Rome, waar hij werkt aan een boek over keizer Augustus, zorgt voor de ommekeer. Hij beseft dat de tijd niet stilstaat en dat hij een beetje moet doorpakken als hij wil dat er ooit iets verandert. In een moment van overmoed laat hij zich een nieuwe look aanmeten – wie weet volgt de rest dan vanzelf?
Terug in Nederland ziet het leven er helaas toch wat anders uit dan in de Italiaanse zon. Door een ongelukkige samenloop van omstandigheden wordt hij op één dag twee keer ontslagen en raakt hij verstrikt in een geheim genootschap en een mysterieus raadsel. Maar wat hem het meest uit zijn slaap houdt, is het besef dat hij een kind wil. Zijn vrienden wijzen hem fijntjes op de logische consequentie waar hij zelf nog voor terugschrikt: wil je een kind, dan heb je een vrouw nodig…

Daar ligt het vervolg op ‘Drie vrienden, een huis en een klusjesman’ van Astrid Harrewijn op mijn bureau, nu in een vrolijke blauwe kleur. Stiekem ben ik nu al benieuwd naar het derde deel en welke kleur de cover dan krijgt.

Dat ik nu al naar het vervolg uitkijk komt omdat ik zo genoten heb van begin tot eind van dit boek over Joost. Vanaf het begin kon ik een glimlach niet onderdrukken en deze glimlach werd een schaterlach. Want humoristisch is Harrewijn. Dat bewees ze al met ‘Drie vrienden’. Maar waar ‘Drie vrienden’ wel wat ongeloofwaardig werd, gebeurt dat bij ‘Daar heb je vrienden voor’ niet. De trilogie is nu al volwassen geworden. ‘Daar heb je vrienden voor’ is prettig leesbaar en bijzonder levensecht. Je leest over Joost die saai is, maar droomt van een woeste aantrekkelijkheid. Maar hij is en blijft toch Joost.

Het is fijn om te lezen dat er vanuit het perspectief van een man wordt geschreven die gewoon is en normaal. En ik zou kunnen uitweiden over dit boek, maar dat ga ik niet doen. ‘Daar heb je vrienden voor’ is een roman die je zelf moet ervaren en waar je van geniet, in zon, tijdens regen en sneeuw, kortom een heerlijk boek voor alle seizoenen. Lees het.

Auteur: Astrid Harrewijn
Titel: Daar heb je vrienden voor
Genre: Literaire roman
Uitgeverij: Van Holkema en Warendorf
Aantal pagina’s: 315